A pszichodrámáról

Szakmai nyelven

"A pszichodráma olyan terápiás, majd személyiségfejlesztő-, önismereti- (csoport)módszer, mely a cselekvésen, a cselekvés átélésén, a cselekvés közben érzett érzelmek tudatosításán, a belátáson alapul.

A pszichodráma eredetileg Jacob L. Moreno által a huszadik század első felében kidolgozott módszere, melyet Mérei Ferenc honosított meg Magyarországon az 1970-es évek elején. Moreno a módszer kidolgozása során az aktív, cselekvő, spontán önkifejezés felszabadítására törekedett, miközben elsősorban nem az egyént, hanem az egyénekből összetevődött csoportot helyezte a figyelem és a pszichoterápia középpontjába. 

Ez pszichodráma alapgondolata, hogy az emberi spontaneitás és kreativitás a cselekvésbe ágyazódva érvényesül, s a cselekvésbe ágyazott helyzetet képes az egyén tudatosítani.

A pszichodráma módszere kognitív és érzelmi szinten tudatosít, testi-fizikai szintű átéléssel, és teszi ezek által lehetővé a verbális és preverbális szintekkel való egyidejű terápiás munkát.

A pszichodráma elmélete „az embert, a személyes külső és belső történéseket azzal a társas közeggel való kölcsönhatásban vizsgálja, melyben élünk, melynek sajátos törvényszerűségei vannak a szociális atomtól kezdve, a szerepelméleteken keresztül, a "közösségek rejtett hálózatán" át a morenoi értelemben használt transzcendensig. Ez az elméleti megközelítése ad a kezünkbe folyamatok kezeléséhez eszközöket, melyekkel nemcsak az egyéni patológiákat tudjuk gyógyítani, de hatékonyabbá tudjuk tenni a társashelyzeteknek a működését, ahol az emberek egymásra hatásának szerepe van."

Vikár A. (2000): Pszichodráma.

In: Szőnyi G., Füredi J. (szerk): A pszichoterápia tankönyve, Medicína"

Költői nyelven

(Válogatás Fodor Ákos haikui közül. Forrás: Terebess)

VÉDŐBESZÉD

Gyertyára sem vet 

rossz fényt az, hogy folyton fogy, 
amíg világít.

EMPÁTIA
Ágyam, te kedves, 

fáradtra-aludtalak? 

Fölkelek. Pihenj. 

MEMENTO 

Emlékedre el- 

ejtettem egy tányért – most 

takarítgatok. 

ŐSZ
avarban állok: 

rajtam nőtt, rólam hullott
levélözönben 

A DARÁZS ÉS ÉN
(trilemma) 

Hessegetgessem? 

Agyoncsapjam? Dobozba 

zárjam, míg csak él? 

ZÁRT KÖR 

Nyelved és nyelvem 

megbeszélik egymással, 

hogy mire nincs szó.

GOLYÓ
gurulok. Ennyi.
Akaratlan, biztosan:
nyugvópontomig